ゆーあいケア（骨盤底筋ケア）について②

今日は「ゆーあいケア」

秋スペシャル企画

大変お得なセットコースの案内と

専門セラピストの９月スケジュールを

紹介させていただきます。

「ゆーあいケア」セットコースは

カウンセリング＆アセスメント(15分〜30分) ＋ ムーブメント(50分) x ５回 x 消費税

正規料金　　　3,00０円 + 10,000円 x 5回 x 10% = 58,300円

　　　　　　　　　　⇩　　　５，０００円割引　　　⇩

セット特別価格　　　９５５円 + ９，５００円 x ５回 x １０% = ５３，３００円

長年妊婦さんや産後ケアのトリートメントをしている関係で、私自信もマタニティヨガやピラティス等のムーブメントクラスで骨盤底筋の動きを学習し体験しています。 そんな体験から、自分自身の骨盤底筋の収縮＋緩和は「正しく出来ているぞ！」ってず〜と思っていたのですが、今年、田舎中真由美さんの骨盤底機能障害講座に出席した際、パートナーとなったセラピストさん達に確認してもらうと・・・腹部の筋肉が完全に緩む事が出来す、骨盤底筋の収縮の邪魔をしている事が判明しました。

それと同時にご一緒させていただいた２０代の理学療法士さんで、スポーツ万能な方の骨盤底筋がカチカチで、動かない状態でした。彼女は生理痛があったり、腰痛持ちだったのです。短い時間ですが、骨盤と仙骨のバランス整え、骨盤底筋の収縮をさせると、体幹を使わないとなかなか持ち上げるのが大変だった足がすご〜く軽くなって、スイスイ動き、本人もびっくりでした。

改めて骨盤底筋の大切さにお互いに気づき、とても感動した講座でした。

骨盤底筋って内臓や赤ちゃんを支えるとっても大事な筋肉ですが、本来あるべき動きをしているかどうかの確認は、二の腕の上腕二頭筋のように簡単にはわかりませんよね。一度は専門家にみてもらい、収縮緩和が出来ていないようであれば、骨盤のバランスを整えたり、収縮緩和の感覚を確認してもらうとよいです。歩きやすくなったり、腰痛や生理痛が緩和されたりするケースもよくあるそうです。

「ゆーあいケア」セラピストの９月スケジュール

★ 山下美香★

9/12（月）19:00-21:00

9/26（月）19:00-21:00

★伊藤千菜美★

9/14 (水) 11:00-16:00

9/28 (水) 11:00-16:00

ご予約はこちらからどうぞ。お待ちしております。

https://www.mindbody-potential.com/access