広尾駅から徒歩3分の
完全プライベートスペース
マインド ボディ ポテンシャル
マインドフルに自分自身の心身と向き合う
ボディケア＆ボディムーブメントスペース
セレブタウン広尾の隠れ家で
プライベートセラピーを満喫
経験豊かな女性セラピスト達が
1人1人に最適なセッションを提供
2023年
Spring スペシャル
キャンペーン
初回のみ1,500円（税別価格）
割引中！
尿漏れ・ホットフラッシュなどの言いにくい症状も
女性セラピストなので安心して相談可能
産後、更年期の女性特有なカラダの不調で
悩む方に特にオススメ
広尾初ムーブメントによる めなぽケア（更年期ケア）＆ ゆーあいケア（尿失禁ケア）を導入中
セッション中は妻、ママ、娘、上司や部下としての時間でなく、
じ・ぶ・ん
に100％向き合う時間を提供します。
ボディケア、ボディムーブメントセッションでは、アウターだけでなくインナー筋のバランスを整えるケアに注目。関節を安定化し、使える・壊れない・動ける身体作りの為の再教育と意識改革で心身を整えます。
ムーブメントセラピーは理学療法士のバックグラウンドを持つ女性セラピストが担当、マニュアルセラピーはストラクチャー・インタグレーション(SI)、もしくは海外マッサージライセンスを保持する女性セラピストが担当するから、とても安心です。
マインド ボディ ポテンシャルは
ここが違う！
POINT 1
Goal-oriented sessions
マインドフルな時間でなりたい自分を目指す
マインドボディポテンシャルが身体改善に必要なステップとして一番大切に考えるのは、今の自分自身と向き合い、心身の訴えに耳を傾け、感じる事。
ボディケアやムーブメントを通して、マインドフルに過ごす時間を持ちます。セッションのゴールをまず明確にし、心身の不調や悩みを自分から向き合う事で、心身を改善し、なりたい自分を目指します。
POINT 2
Personalized sessions
あなたにぴったりのパーソナライズセッションを提供
マインドボディポテンシャルは高度にパーソナライズされたセッションを提供します。
あなたの身体は感情がそうであるように日々変化します。
今の状態を確認し、ボディケアやムーブメントで痛みや不調からの開放、よりエコロジカルでナチュラルな動きを追求し、ベストな身体の状態を導きます。
POINT 3
5 private sessions per day
1日あたり最大5セッションのみ提供
マインドボディポテンシャルのボディケアは、プライベートルームでの1対1のセッション。
ムーブメントセラピーは、オープンルームでの1対1のセッションになります。
1日のセッション数を5セッション/セラピトに制限する事で、集中した、高度で安全なセッションのみを提供、そしてセラピスト達の心身の健康や集中力を保ちます。
POINT 4
Offering Manual (Hands-On) Therapy and Movement Therapy
マニュアル（ハンズオン）セラピーx ムーブメントセラピー同時提供
マインドボディポテンシャルはマニュアル＆ムーブメントセラピーを通して、固有受容器（空間における身体の認識）、運動感覚（動きの感覚）そして体内受容感覚（体内の感覚）を深く追求し、マインドフル（意識する）な時間を提供する事で、痛みの減少、自然治癒を高め、健康増進を目指します。
POINT 5
Owning your body by knowing your body
自分の心身をより深く知る事で、心身の自由を満喫
マインドボディポテンシャルは自分の心身は他人任せでなく、責任を持ち今の状態を知ることがとても大切と考えます。
自分自身の身体にマインドフルに注意を向ける事で、今ある痛みや不快感を改善する感覚を再教育、自然な新しい動きを少しずつ試し、感覚能力を高め、効率良い効率良い動きを学びます。体が楽になり自由になると、心も開放され幸福度のアップ⇧が期待できます。
マインド ボディ ポテンシャル
ご体験事例
更年期症状？で悩むAさん（女性46歳）のケース
Aさん
（セッション前）
2人目の次女を28歳で出産して18年。
やっと自分の時間が持てるようになったのに、なんとなく最近身体の疲れが全然取れません。時々寝汗で起きたりする事もあります。頭痛や背中の痛みも最近あり、落ち込み気味で朝起きるのが辛く、涙ぐむ事もあり、まるで自分を失ってしまったような...
そろそろ更年期なんじゃないって友達に言われて、ドキッとしてグーグル検索したら、マインドボディポテンシャルさんに出会いました。倦怠感、寝汗、頭痛、背中の痛みっていう症状もマニュアルセラピーとかムーブメントセラピーで改善できますか？
半年前から倦怠感や時々寝汗に悩まされているAさん。
ホルモン値等の検査結果はまだの様子ですが、46歳という年齢からもホルモン変化の時期に入り初めている可能性はあるかもしれませんね。
肩こり、背部痛もあるとの事。
肩甲骨周辺や脊椎、胸郭の関節の動きを出す事で、倦怠感症状、寝汗、疼痛が改善される事がありますので、まずはマニュアルセラピーでボディケア。関節の動きをしっかり出した後で、ムーブメントセララピーで日常生活内でも簡単にできる動きを学んでみる事をオススメしてみました。
Aさん
（セッション後）
初めてのマニュアルセラピーで自分では全く気がついていなかった顎と前首の緊張にかなり驚きました。ちょっとだけ緩める感覚を意識したら、自然に呼吸が深くなって本当、目からウロコのセッション体験でした。
頭痛、背中の痛みも２回目のセッションの前にセラピストの伊藤さんから聞かれるまで、気づかなかった程に改善されていました。
３回目のムーブメントセラピーで学んだ瞑想っぽい呼吸法を夜寝る前に最近始めてしばらくになりますが、昨晩はベットには入った瞬間に身体がフーって開放されて、気が付かないうちにぐっすり。最近特に身体が軽くなり、朝スッキリ目覚めるようになって朝散歩しています。暑い日差しの中で一生懸命咲く野花の美しさに魅了され、思わず笑顔でいる自分に気がついて驚いています。本当にありがとうございました。
マインド ボディ ポテンシャル
ムーブメントセラピー 料金一覧
産後の不調、更年期症状でお悩みの方に特にオススメのムーブメントセラピーです。
個人個人の悩みに応えながらのセッション構成にはなりますが、特に、骨盤底筋強化（尿漏れ、頻尿、骨盤底筋痛みの改善）、肩首背中の凝り改善、腰痛、足のだるさ・むくみ・弱り改善等、産後不調や更年期時に出やすいお悩み改善に力を入れています。
セラピストは理学療法士、もしくはストラクチャーインタグレーションのライセンスを保持するセラピストなのでとても安心です。特に骨盤底筋に関しては尿失禁ケアの特別教育を受け、既に医療現場でケア中のセラピストもいます。骨盤底筋のように内蔵を支える筋肉等もやはり、訓練すれば強化が可能です。症状が悪化する前に、専門家に状態をチェックしてもらい、予防運動法を学びましょう。
※料金は全て税別
初回カウンセリング＆アセスメント 15〜30分
3,000円
初めてご利用の方/最後のセッションから２年以上経っている方／状況の変化により新たなゴールを設定し、時間をかけてカウンセリング、アセスメントをご希望の方
ムーブメントセラピー 50分
10,000円
ローカル筋（インナーマッスル）強化トレーニングです。集中的に不調、疼痛原因となり得るローカル筋肉にダーゲットを定めて、収縮 x 緩和を繰り返し学びます。自重での運動やチューブを使った運動はしますが、ウエイトを使った負荷かけませんので、比較的優しい運動になります。
ムーブメントセラピー 80分
16,000円
完全オーダーメイドのムーブメントセッションです。それぞれのクライアントのゴールを達成できるようにセラピストがプログラムを組みます。動きだけでなく、感覚をより鋭くしていただくために、自分の体につても学んでいただきます。骨盤底筋強化（尿漏れ、頻尿、骨盤底筋痛みの改善）、肩首背中の凝り改善、腰痛、足のだるさ・むくみ・弱り改善等、産後不調や更年期時に出やすいお悩み改善の方に特にオススメです。
オプションマニュアルセラピー +30分
+6,000円
追加でマニュアルセラピーを試してみたい方などにオススメします。
オプションリフトアップフェイシャル +30分
+7,000円
ボディケア後、フェイシャルや頭皮をじっくりほぐし、メスを入れずにフェイスリフトアップをご希望の方にオススメします。
全てハンズオンの機械を使わないフェイシャルセッションですが、丁寧な施術でお肌のハリやツヤが蘇ります。
マインド ボディ ポテンシャル
マニュアルセラピー 料金一覧
マニュアルセラピー（ボディケア)とは徒手を使ったセッションになります。マニュアルセラピーの手技には多種多様、担当セラピストがカウンセリング後、それぞれの目的にあったベストなセッションを提供させていただきます。
腰痛、背中の痛み、首の痛みなどの慢性痛でお悩みの方、四十肩、術後や怪我のケア、マタニティケア、産後ケア、姿勢改善、パフォーマンスアップなど色々なケアに対応しています。
手技には筋膜リリース、ディープティシューワーク、スウェディッシュマッサージ、トリガーポイントワーク、PNF、ストレッチ、ストラクチャーインタグレーション、アロマセラピーなどセラピストにより手技提供方法は異なってきます。特定の徒手内容がご希望の方は必ず予約の際ご指定ください。
※料金は全て税別
初回カウンセリング＆アセスメント 15〜30分
3,000円
初めてご利用の方/最後のセッションから２年以上経っている方／状況の変化により新たなゴールを設定し、時間をかけてカウンセリング、アセスメントをご希望の方
マニュアルセラピー 80分
16,000円
マニュアルセラピーにはいろいろなテクニックがありますが、全てが解剖学や運動生理学に基づいた施術方法です。
腰痛、肩首の痛み、股関節痛、膝痛、背中痛などの慢性疼痛、ストレスや過緊張による不眠や頭痛、怪我や術後の関節可動域の制限など、一人一人の悩みやセッション目的を明確にし、セラピストと一緒に目的達成の為にハンズオンセッションケアを行います。
マニュアルセラピー 110分
22,000円
じっくりと長めのセッションをご希望の方、特に筋膜リリースやストラクチュアルインタグレーション等ご希望の方にオススメです。オイル系リラクゼーションと身体改善の両方希望される方にもオススメします。
マニュアルセラピーの内容は担当セラピストとよく相談の上、合意のもとでより早くゴールに近づくようにセッション内容を計画します。
オプションマニュアルセラピー +30分
+6,000円
さらに時間を延ばしたい方、遅刻されて追加で延長したい方、30分のみムーブメントセラピーを試してみたい方などにオススメします。
オプションリフトアップフェイシャル +30分
+7,000円
ボディケア後、フェイシャルや頭皮をじっくりほぐし、メスを入れずにフェイスリフトアップをご希望の方にオススメします。
全てハンズオンの機械を使わないフェイシャルセッションですので、お肌の敏感の方、男性の方、顎関節痛をお持ちの方にもオススメです。お肌のハリやツヤも期待できます。
マインド ボディ ポテンシャル
アクセス
東京都渋谷区広尾5-11-1-202
5-11-1-202, Hiroo, Shibuya City, Tokyo, Japan
東京メトロ日比谷線 広尾駅2番出口徒歩3分。
ダブルブルー・パブリックスカッシュコートの真向かい。
広尾整形外科の2軒隣となります。
営業時間（平日） 9:00～21:00
営業時間（土日祝日） 9:00～21:00
不定休
完全予約制
営業時間外のご予約は10％割増料金
出張セッションは20%割増料金（近郊のみ）
1日5セッション/セラピストが上限となります
マインド・ ボディ・ ポテンシャル
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